Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:
|
1301 kcal
|
Fedt: 51,51g | Prot.: 103,50g | Kulhyd.: 108,75g.
Morgenmad: Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%. Frokost: Calve Кетчуп Томатный, Индолина Голень Индейки. Aftensmad: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Петелинка Филе Куриное с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Маасдам. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|