Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2018
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2018:
|
1044 kcal
|
Fedt: 36,35g | Prot.: 53,91g | Kulhyd.: 130,29g.
Morgenmad: Яблоко, Сыр Голландский, Каша Пшенная на Воде, Кофе. Frokost: Вермишелевый Суп. Aftensmad: Яичный Белок. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Курага, Миндаль, Грецкие Орехи. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arins20206556's Vægt Historie
|