Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2018
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2018:
|
1771 kcal
|
Fedt: 59,06g | Prot.: 88,19g | Kulhyd.: 235,23g.
Morgenmad: Чернослив, Бутерброд с Маслом, Орехи Кешью, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Белый Хлеб, Куриный Суп. Snacks/Andet: Виноград, Банан, Слайсы, Кефир 2,5%, Сгущенка. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ainananana's Vægt Historie
|