Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2018
|
58 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2018:
|
1114 kcal
|
Fedt: 49,46g | Prot.: 81,92g | Kulhyd.: 83,90g.
Morgenmad: Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лидкон Геркулес. Frokost: Березка Сыр Плавленный "Орбита", Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи с Курицей. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Евроопт Банан, Витебское Молоко Сулугуни. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|