Ainananana's Dagbog, 03 okt 18

1400 калорий это много в день? Цель похудеть.

Vis Kost Kalender, 03 oktober 2018:
1771 kcal Fedt: 59,06g | Prot.: 88,19g | Kulhyd.: 235,23g.   Morgenmad: Чернослив, Бутерброд с Маслом, Орехи Кешью, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Белый Хлеб, Куриный Суп. Snacks/Andet: Виноград, Банан, Слайсы, Кефир 2,5%, Сгущенка. mere..
1446 kcal Motion: Hvile - 12 timer, Sove - 12 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ainananana's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.