Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2018
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 46,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2018:
|
980 kcal
|
Fedt: 36,79g | Prot.: 75,75g | Kulhyd.: 78,00g.
Morgenmad: Genuss Krone Düsseldorfer Scharfer Senf, Aldi Kochschinken, Aldi Gouda, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Deutsches Corned Beef, Hemmerle Hemmerle Spezial, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Brillo1986's Vægt Historie
|