Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2018:
|
1189 kcal
|
Fedt: 44,47g | Prot.: 21,67g | Kulhyd.: 189,48g.
Morgenmad: Сахар, Распак Заменитель Сухих Сливок, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Картошка Жареная на Подсолнечном Масле. Frokost: Красные Помидоры, Победа Шоколад Горький 72%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Рис Вареный. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Картошка Жареная на Подсолнечном Масле. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sveta_sveto4ka's Vægt Historie
|