Kiiiane's Dagbog, 02 okt 18

Kiiiane's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018

55 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 5 kg. Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:

726 kcal

Fedt: 30,16g | Prot.: 31,71g | Kulhyd.: 84,92g. Morgenmad: Uva Itália. Frokost: Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Azeitona. Snacks/Andet: Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo. mere..

1354 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,2 kg om Ugen

Støtte

Kiiiane's Vægt Historie

Se Hele Historikken