|
От души😂😂😂
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2018:
|
1524 kcal
|
Fedt: 61,03g | Prot.: 90,46g | Kulhyd.: 154,03g.
Morgenmad: Виноград, Пятерочка Сливы, ФЭГ Капуста Маринованная DIET, Лаваш, ЭГО Кефирный 1%, Красная Цена Изюм, Благода Творог 5%. Frokost: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #5. Aftensmad: Говядина Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Большая Кружка Ряженка 4%, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, ФЭГ Капуста Маринованная DIET, Пятерочка Сливы. mere..
|
Tager 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|