Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2018
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
359 kcal
|
Fedt: 25,10g | Prot.: 18,58g | Kulhyd.: 14,00g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Snickers Minis. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|