Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2018
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
1355 kcal
|
Fedt: 70,70g | Prot.: 84,97g | Kulhyd.: 89,27g.
Morgenmad: Магнит Сыр Российский 50%, Ногинский Хлебокомбинат Батончик Отрубной , Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Подсолнечное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец, Помидоры, Куриный Суп. Aftensmad: Брест Литовск Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Подсолнечное Масло, Брокколи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Сыр Российский 50%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Брест Литовск Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|