|
Evet dediğim gibi kediymiş çok az almışım 400 gram kadar
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
1414 kcal
|
Fedt: 64,93g | Prot.: 66,36g | Kulhyd.: 145,19g.
Morgenmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Süt, Muz. Frokost: Poğaça, Annemin Çemeni Etli Çemen, Zeytinyağı, Yumurta, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Aftensmad: Ülker Pötibör Bisküvi, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek, Tavuk Baget, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Brokoli. Snacks/Andet: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muratbey Çerkez Peyniri, Havuç, Nescafe Sade, Nescafe Cappuccino, Elma. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
seymaserdengeçti's Vægt Historie
|