Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2018
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
1259 kcal
|
Fedt: 41,37g | Prot.: 106,46g | Kulhyd.: 126,72g.
Frokost: Сыр Российский, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречневая Каша, Гречневая Каша. Aftensmad: Суп Куриный с Рисом, Кефир 1%, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Andet: Toblerone Белый Шоколад, Рафаэлло Конфета, Яблоко, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nasta199717's Vægt Historie
|