Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2018
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
697 kcal
|
Fedt: 34,98g | Prot.: 35,92g | Kulhyd.: 66,97g.
Morgenmad: Banana, Walnuts, Cucumber. Frokost: Tuna Salad. Snacks/Andet: Apple, Dried Black Walnuts . mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|