Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
1290 kcal
|
Fedt: 54,01g | Prot.: 69,11g | Kulhyd.: 135,04g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Слабое Кофе с Сахаром, Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Гармония Сметана 20%. Aftensmad: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Rich Ананасовый Сок. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|