Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2018
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2018:
|
1544 kcal
|
Fedt: 58,64g | Prot.: 113,35g | Kulhyd.: 137,48g.
Morgenmad: Сырники шоколадные, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Aftensmad: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Колбаса Вареная из Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь, ВкусВилл Колбаса Вареная из Индейки, ВкусВилл Колбаса Вареная из Индейки, Избенка Сыр Плавленный Янтарь, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Andet: Конти Конфета Золотая Лилия, Курага, Сырники шоколадные, Ironman Protein Bar Chocolate. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulyaaaaaaa's Vægt Historie
|