Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2018
|
108,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2018:
|
1296 kcal
|
Fedt: 38,33g | Prot.: 120,43g | Kulhyd.: 111,92g.
Morgenmad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Пшеничная Крупа. Frokost: Clever Фасоль Красная в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индейка тушеная, Помидоры. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|