Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2018
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55,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2018:
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1077 kcal
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Fedt: 38,83g | Prot.: 84,03g | Kulhyd.: 106,78g.
Morgenmad: Gerblé Cookie Cacao Pépites sans Sucres, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières, Carrefour Blanc de Poulet Dore au Four, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Frokost: Pâtes (Cuites), Bjorg Lait d'avoine Calcium, Lidl Chèvre Frais, Le Gaulois Filets de Poulet, Aubergine, Tomates, Courgette. Aftensmad: Tomates, Salade Verte, Lindt Chocolat Noir 85%, Aldi Vinaigre Balsamique, Champignons, Concombre (Pelé), Salade Verte, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. Snacks/Andet: Amandes, Pamplemousse. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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louloute06400's Vægt Historie
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