|
minus 13 kg , bolehlah tetap semangat
|
117,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 32,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2018:
|
306 kcal
|
Fedt: 12,30g | Prot.: 19,03g | Kulhyd.: 26,98g.
Morgenmad: Melilea Greenfield Organic, Anlene Actifit Cokelat. Aftensmad: Telur Rebus Lunak. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
junwidodo's Vægt Historie
|