Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2018
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2018:
|
685 kcal
|
Fedt: 30,85g | Prot.: 61,71g | Kulhyd.: 36,62g.
Morgenmad: AH Dunne Maiswafels, Gekookt Ei. Frokost: AH Halfvolle Fritessaus, Aldi Tonijn in Water. Snacks/Andet: Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, AH Biogarde Magere Kwark, AH Doosjevol Blauwe Bessen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|