|
makan malam ku 136 kkal + kopi 2 kkal dan aqua 0 kkal
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2018:
|
306 kcal
|
Fedt: 12,30g | Prot.: 19,03g | Kulhyd.: 26,98g.
Morgenmad: Melilea Greenfield Organic, Anlene Actifit Cokelat. Aftensmad: Telur Rebus Lunak. mere..
|
|
 Kommentarer
apa nggk kurang tuh mas ?. mkan dibawah asupan kalori agak berisiko mas
05 okt 18 af medlem: Hasemy rafsanjani
|
mungkin jatah kalori mas nya udh abis buat pagi ma siang x ya..jadi mlm nya dikit doank
05 okt 18 af medlem: Widi Slasie
|
Wkwkwkwkwkwk tegas dan padat
07 okt 18 af medlem: junwidodo
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
junwidodo's Vægt Historie
|