Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2018
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2018:
|
1975 kcal
|
Fedt: 93,01g | Prot.: 75,61g | Kulhyd.: 207,87g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Витебскхлебпром Хлеб с Фундуком, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Frokost: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Ол Лайт Батончик Лимон. Snacks/Andet: Nestle Кит Кат (46г), Lay's Чипсы. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SenataIri's Vægt Historie
|