Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2018
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
|
1355 kcal
|
Fedt: 58,64g | Prot.: 74,29g | Kulhyd.: 130,87g.
Morgenmad: Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном, Вологодское Молоко 2,5%, Bionova Мюсли Ореховые. Frokost: Макдоналдс Кофе Латте, Нам Ням Ватрушка Венгерская, Сырная Лепешка. Aftensmad: Куриная Грудка на Гриле, Пестравка Сметана 20%, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Snacks/Andet: Хурма, Bounty Bounty , Чай Несладкий. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|