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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
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1910 kcal
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Fedt: 67,78g | Prot.: 216,02g | Kulhyd.: 107,71g.
Morgenmad: ゴールドジム ホエイプロテイン ダブルチョコレート風味, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Frokost: Soft Silken Tofu , Soft Boiled Egg, はごろもフーズ シーチキン純, Tuna in Water (Canned), リケン あめ色玉ねぎドレッシング, 雪印乳業 カッテージチーズ低脂肪, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rye Bread. Aftensmad: 鳥貴族 きも（レバー）, Quesadilla with Poultry and Cheese. Snacks/Andet: DNS バーエックス, Rye Bread, Homeplate Creamy Peanut Butter. mere..
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