Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2018
|
45,5 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
|
916 kcal
|
Fedt: 22,58g | Prot.: 74,11g | Kulhyd.: 107,43g.
Morgenmad: Куриные Котлеты на Пару, Мёд, Экопродукт Каша Кукурузная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Alpro Soya Dessert Simply Vanilla . Frokost: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Русское Молоко Сыр Костромской, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Русское Молоко Сыр Костромской, Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andet: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Творожная Запеканка с Манкой. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirenkova.1999's Vægt Historie
|