Umrao_jaan's Dagbog, 06 okt 18


Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
1187 kcal Fedt: 42,47g | Prot.: 78,62g | Kulhyd.: 127,14g.   Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Нектарин. Frokost: Баклажан, Чеснок, Самсон Фрикадельки Болоньезе из Говядины, Сметана 15%. Aftensmad: Баклажаны Тушеные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Пекинская Капуста, Помидор Сливка. Snacks/Andet: Чай, Ясная Поляна Зефир Санже. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Umrao_jaan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.