Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2018
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
|
817 kcal
|
Fedt: 50,94g | Prot.: 53,54g | Kulhyd.: 35,92g.
Morgenmad: Lettuce, Country Smoked Turkey Slice, Olive Oil , Black Olives, Boiled Egg. Frokost: Blueberries, Blueberry Crepe, Thousand Island Dressing, Onions , Lettuce, Tuna in Oil (Canned). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|