Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2018
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
|
1378 kcal
|
Fedt: 97,21g | Prot.: 93,18g | Kulhyd.: 31,86g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Frokost: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andet: Хлебец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|