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485 Kalorien Rumpsteak, grüner Salat mit Avocado, Olivenöl, Zitrone, Meersalz und schwarzer Pfeffer grob gemahlen
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
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1618 kcal
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Fedt: 75,75g | Prot.: 95,13g | Kulhyd.: 142,67g.
Morgenmad: Europäische Weintraubensorte, Edeka Romanasalat, Edeka Avocado, Zespri Kiwi Gold , Rapunzel Original Peanutbutter Creamy, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Leerdammer Leger, Kaffee. Frokost: Kaffee, Walnüsse, Schwartau Samt Aprikose, Brombeeren, Himbeeren, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, DM Bio Buchweizen Vollkorn Mehl, Dr. Oetker Backpulver, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Ei. Aftensmad: Kaffee, Edeka Avocado, Edeka Romanasalat, Zitronensaft, Olivenöl, Aldi Rinder-Rumpsteaks. mere..
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