Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2018
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2018:
|
1845 kcal
|
Fedt: 75,81g | Prot.: 104,37g | Kulhyd.: 187,60g.
Morgenmad: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Frokost: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Помидоры, Лаваш Армянский, Красная Фасоль (Консервированная), Косуля. Aftensmad: Чай с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Борщ, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Самбери Торт Машенька, Nestle Кит Кат (46г). Snacks/Andet: Хрустим Сухарики, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Помидоры. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fokus255435's Vægt Historie
|