Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2018
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2018:
|
1644 kcal
|
Fedt: 69,24g | Prot.: 44,12g | Kulhyd.: 203,88g.
Morgenmad: Banana, Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Doce Maizena. Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Macarrão, Seara Linguiça Toscana, Salada de Batata. Aftensmad: Azeitonas Verdes, Salada de Batata. Snacks/Andet: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Doce Maizena. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laizadavipietroo's Vægt Historie
|