|
Девочки, у меня появилась идея 💡 , хочу сделать бесплатный марафон🧚🏼♀️ на одну неделю, я буду выкладывать, меню🥗, на целый день и тренировки💪🏼, каждый день, будет мотивация для меня и для Вас, кто хочет со мной? Если будет больше 10 желающих, тогда 20 октября начинаем💪🏼
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
675 kcal
|
Fedt: 19,52g | Prot.: 44,71g | Kulhyd.: 85,01g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яблоко, Яйцо, Овсяные Хлопья, Сливы. Frokost: Куриное Филе. Aftensmad: Яйцо. Snacks/Andet: Миндаль, Яблоко. mere..
|
|