Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1282 kcal
|
Fedt: 112,88g | Prot.: 52,37g | Kulhyd.: 13,18g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Салат из Рукколы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aftensmad: Trentin Сыр Грана Падано, Nutiva Кокосовое Масло, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludmila_sim's Vægt Historie
|