Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1313 kcal
|
Fedt: 48,55g | Prot.: 80,81g | Kulhyd.: 137,93g.
Morgenmad: Якобс Кофе 3 в 1, Шармэль Зефир в Шоколаде, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Frokost: Огурец (с Кожурой), SPAR Перец Фаршированный. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Vici Сурими Палочки. Snacks/Andet: Дальпико Кольца Кальмара Сушено-Копченые, Домик в деревне Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|