Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
836 kcal
|
Fedt: 31,62g | Prot.: 49,11g | Kulhyd.: 89,41g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Тефтели, Гречка Отварная. Aftensmad: Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Сушка. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatianavasileva73's Vægt Historie
|