Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1518 kcal
|
Fedt: 43,58g | Prot.: 58,96g | Kulhyd.: 216,94g.
Morgenmad: Шоколадница Раф Кофе, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кукурузная Каша на Молоке. Frokost: Вода, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Приморский Кондитер Зефир, Котлета Куриная, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Творог 5%, Мёд, Белый Хлеб, Яблоко. Snacks/Andet: Кукурузная Каша. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|