08 okt 18 af medlem: justsport1234
|
50 gram kabak çekirdeği 260 kalori ve 😏 16 gram protein içeriyor buldum! Evde de var üstelik
08 okt 18 af medlem: seymaserdengeçti
|
50 gr lık yumurta 70 80 kalori falan olması lazım hesabı yap artık güzel bir omlet içine 30 gr yağsız lor koyarsın bol protein ve sağlıklı bir öğün 👍
08 okt 18 af medlem: justsport1234
|
08 okt 18 af medlem: Hocca33
|
Yeter ama takip et sayfamı bir bugün 4 yumurta yedim sabahtan beri herşeye yumurta kırdım gına geldi o yüzden
08 okt 18 af medlem: seymaserdengeçti
|
Börülce dediğin şey nerden alınır neye benzer bilmiyorum birde midemi bulandıracak bişey mi?
08 okt 18 af medlem: seymaserdengeçti
|
Gördüğüme yorum yaptım takip etmedim seni 😂😂
08 okt 18 af medlem: justsport1234
|
08 okt 18 af medlem: gmzksc
|
100 gr Bim Kaanlar lor peyniri içine dereotu,maydonoz,nane ve salatalıkta doğra misss :)
08 okt 18 af medlem: Nazlı Hilal Sağlam
|
vücudun toksinleri ve gereksiz yağları temizlemesine yardımcı olan börülce lif açısından zengindir. Börülce gibi lifli besinler kişiyi uzun süre tok tutup zayıflamakta etkili rol oynarlar. Eğer kısa sürede kilo vermek istiyorsanız, öğünlerinize sık sık börülceyi eklemelisiniz.
08 okt 18 af medlem: Hocca33
|
yeşil mercimek yemeği ve yanına yoğurt
08 okt 18 af medlem: karanfil90
|
Pazarlarda marketlerde börülceyi sorunuz 👋
08 okt 18 af medlem: Hocca33
|
Salatasıda çok lezzetli oluyor. Google amcaya sorun tarifini verir.
08 okt 18 af medlem: Hocca33
|
Oooo maş fasulyesi unutulurmu hiç
08 okt 18 af medlem: Hocca33
|
08 okt 18 af medlem: Hocca33
|
08 okt 18 af medlem: el rezzak
|
Haşlanmış tavuk göğsü (yağsız) ve bir kase salata 😊😊
08 okt 18 af medlem: Zayıfşişiman
|
Ben yine konudan bağımsız bişey sorucam... Gelinliğin bumu yoksa öylesine koyduğun bi gelinlik mi?
08 okt 18 af medlem: efsane usta
|
Ton baliklik salata 240 gr ton baligi yesillikte kalori yok zaten☺️
08 okt 18 af medlem: Demeetti
|
Öylesine koyduğum bir gelinlik ama gelinliğim kesin karpuz kol olacak gerekirse diktiririm özel
08 okt 18 af medlem: seymaserdengeçti
|