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😐😐😐😐 resultado de algumas farras.... mas bola pra frente. agora retomar as coisas certas...
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93,2 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
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1156 kcal
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Fedt: 78,25g | Prot.: 91,31g | Kulhyd.: 18,71g.
Morgenmad: Café, Ovo Mexido. Frokost: Antepasto de Berinjela, Quiabo Cozido, Pepino (Descascado), Agrião, Alface Americana, Bife ou Costeleta de Porco. Aftensmad: Abóbora Cabotia, Arroz de Couve Flor, Costelinha. Snacks/Andet: Hortifruti Manga Tommy, Queijo Mozzarella (Leite Integral). mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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kelly.cristh's Vægt Historie
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