Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1774 kcal
|
Fedt: 60,48g | Prot.: 91,49g | Kulhyd.: 184,77g.
Morgenmad: 3 Arroyos Mix Tropical, Tostadas, La Serenísima Manteca, Té Endulzados con Azúcar, Mermelada. Frokost: Grido Almendrado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Aftensmad: Cerveza, Pizza de Queso. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|