Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
123,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 53,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1042 kcal
|
Fedt: 45,66g | Prot.: 49,53g | Kulhyd.: 110,44g.
Morgenmad: Golden Delicious Apples, Kiri Medium Fat Cream Cheese, Snowflake Flapjacks. Frokost: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), Simple Truth Asian Bowl. Aftensmad: Spaghetti Bolognese. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|