Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2018
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
|
1307 kcal
|
Fedt: 60,78g | Prot.: 70,12g | Kulhyd.: 126,06g.
Morgenmad: Филе Боровское, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное. Frokost: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Коркунов Конфета, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Лосево Котлеты из Курицы, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Snacks/Andet: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши, Макфа Венские Бисквиты, Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|