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Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
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3312 kcal
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Fedt: 106,67g | Prot.: 137,90g | Kulhyd.: 464,11g.
Morgenmad: 苹果, 植物油, 大米. Frokost: 蔬菜, 植物油, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 大米. Aftensmad: 正北 葡萄糖方糖, 欧普特蒙 乳清蛋白粉. mere..
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