|
перекус
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
|
1315 kcal
|
Fedt: 50,99g | Prot.: 125,75g | Kulhyd.: 86,43g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Молочный Мир Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Помидоры, Куриное Филе, Gusto Брокколи Замороженная. Aftensmad: PureProtein Соевый Протеин, Молочный Мир Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Евроопт Банан, Зеленый Чай, Bonfesto Рикотта 50%. mere..
|
|
1511 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time og 30 minutter, Google Fit - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya29128's Vægt Historie
|