Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2018
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
|
1441 kcal
|
Fedt: 52,99g | Prot.: 88,87g | Kulhyd.: 160,66g.
Morgenmad: Мёд, Золотая Долина Варенье из Груши, из Вологды Творог Обезжиренный, Магнит Хурма, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чернослив Свежий, Яшкино Крекер Французский, Останкино Ацидофилин, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мёд, Желудки Куриные, Морковь, Капуста, Увелка Пшеничная Крупа, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Давай к нам на сыроедческий марафон, результат получишь через 7 дней!
11 okt 18 af medlem: romacross
|
Romacross я так смогу, а потом просто сорвусь
12 okt 18 af medlem: iiiLiii
|
12 okt 18 af medlem: iiiLiii
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|