Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2018
|
116,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 59,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
|
1243 kcal
|
Fedt: 62,45g | Prot.: 81,45g | Kulhyd.: 86,36g.
Morgenmad: Egg (Whole), Egg White. Frokost: Trader Joe's Grilled Pesto Chicken Wrap. Aftensmad: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Andet: Coffee with Sugar. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sarah.malcolm824's Vægt Historie
|