Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2018
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2018:
|
1827 kcal
|
Fedt: 72,70g | Prot.: 78,75g | Kulhyd.: 171,35g.
Morgenmad: Просто Азбука Лукум, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Говядина Постная, Erdinger Пиво, Витамин Картофельные Дольки с Укропом. Aftensmad: Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Груша и Банан, Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде, Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Andet: МАН Клаб Сэндвич с Курицей, Вдохновение Шоколад Классический. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|