Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2018
|
97 kg
Indtil videre tabt: 33,8 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2018:
|
1376 kcal
|
Fedt: 40,50g | Prot.: 95,27g | Kulhyd.: 167,61g.
Morgenmad: Магнит Слива, Перекресток Грейпфрут Красный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Геркулес Традиционный . Frokost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омега Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе, Global Village Баклажаны с Овощами, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Aftensmad: Пятерочка Сливы, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marrisochi's Vægt Historie
|