Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2018
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2018:
|
1956 kcal
|
Fedt: 55,42g | Prot.: 83,34g | Kulhyd.: 282,19g.
Morgenmad: Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Тёма Биотворог с Грушей. Frokost: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Картофельное Пюре. Aftensmad: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|