Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2018
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2018:
|
941 kcal
|
Fedt: 32,73g | Prot.: 43,50g | Kulhyd.: 120,45g.
Morgenmad: Kopi Latte, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Roti, Quaker Cereal Drink Coklat. Frokost: Telur Dadar, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dietsehatdemianak's Vægt Historie
|