|
8° dia keto 😁
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 31,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2018:
|
809 kcal
|
Fedt: 41,85g | Prot.: 84,40g | Kulhyd.: 24,11g.
Frokost: Lechuga, Palta, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Queso Mozzarella, Zucchini. Aftensmad: Mayonesa, La Serenísima Manteca, Cebollas, Chauchas, Abadejo (Pescado). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maru_Mare's Vægt Historie
|